冯老师近期在与公务员面试考生的交流中发现，很多考生经常会说“我答不下去了”。这是一种非常消极的心理暗示，不仅会影响考生的面试准备效率，更重要的是，它还会影响考生的心理状态甚至是人生态度。 如何在公务员面试这一充满压力的场合与“我答不下去了”说再见？

　　冯老师从心理暗示入手提出了以下四点方法。

　　第一，要从心理上认识到，答题卡住是正常的

　　首先，思路卡壳是正常的。社会不断发展，新人新事不断涌现，公务员面试题不断翻新，因此一道公务员题汇集了众多人的智慧，作为考生要破解如此多经验和智慧组成的问题，思路卡壳很正常。

　　其次，语言卡壳是正常的。对于一个没有经过专门语言训练的人来说，连续说话3分钟左右是非常具有挑战性的，更何况还不是用生活语言而是公务员的语言。

　　第二，胸有成竹才是关键

　　自己才最了解自己，当考生知道自己社会经验缺乏，对新闻热点关注不够时，自然没有自信。所以坚持收看新闻联播，关注主流媒体和相关网站的新闻热点，并且对评论性语言进行收集总结和背诵，当“脑”中有“粮”时心中才能不慌。

　　第三，熟能生巧

　　公务员面试是面对面的考查，因此建议考生在平时训练中一定要整理出完整的面试题答案，进行朗读和背诵，并且有意识抓住机会对新闻和生活中的点滴进行总结和评述。坚持每天训练三至五道题，当积累到一定的量时就会有质的飞跃。

　　第四，当答题卡住时，学会给自己缓和的余地。

　　如，“我们可以换一个角度来看待这个问题”，“下面我进行下一个层次的论述”，不要放弃，记住，只要坚持答完，你就离胜利很近了。

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