2011年安徽公务员面试仪表举止技巧
2011-05-03 11:08 | 华图网校 | 责编:htjy2629
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5、坐姿技巧
首先人座(离座时也一样)时动作要轻盈和缓。从容不迫,不要象挤公共汽车抢座位那样慌张,也不要双腿一软,径直跌坐在位子上。
其次坐下来之后,要小心坐好。你要应考的职位,将来是要让你“坐”的,所以此时此刻,请保持得体的坐姿。不仅要符合体态美的礼节,而且要与你的表情、语言协调一致,也要与面试情景相符。
从你入座之后,面试就正式开始了,考官们这时将全神贯注地注意你,捕捉你的一举一动,一言一行,其中你的姿势语言将做为“背景”而存在,所以务必坐好,不要随心所欲。
好的坐姿:落座后,请不要坐得太满,尤其是软椅或沙发,坐到椅面的一半到三分之二,就可了。两脚平稳着地。平行放好。男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置,而女士两膝应并拢,一起摆向一边或小腿交叉,但不要向前伸直。坐直,脊椎下部抵住椅背,上身略向前倾。一幅端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足,又表现了对考官的尊重。
避免小动作应试者坐得再端正,如果不停地晃腿、跺脚、搓手,或者伸懒腰,打呵欠(在公共场合下,这种举动不是表明你疲倦了,而是表明你不耐烦了——这是对考官的极大的不尊重,都会让考官们反感。
另外,随身带的公文包或文件夹等可平放于膝盖上(或桌子上),但双手不要玩弄公文包上的拉链扣或卡舌等。