克服过多的口头禅，主要方式有两种：

　　第一，对于连接词型口头禅，通过自己口头禅的同义词来替换，减少同一个词语的重复率。例如常说“那么”可以替换为因此、所以、接着等等词语。

　　第二，对于“嗯”、“啊”、“额”等停顿型口头禅，通过停顿或换气来减少。例如停顿的时候喜欢说“嗯”，可以在心里默念或刻意换气。 这两种方式都需要提前进行大量的练习，养成习惯才能克服口头禅。

　　考生对口头禅问题一定要把握一个度，不能因为口头禅而忽视整体的回答效果。 面试过程中，尽量避免口头禅，努力做到最好。

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