二、献血注意事项

　　(一)献血前

　　1.为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

　　(1)核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。

　　(2)体重：男性不低于50千克(公斤)，女性不低于45千克(公斤)。

　　(3)血压：收缩压12-20千帕(90-150mmHg);舒张压8-12千帕(60-90mmHg)，脉压差大于4千帕(30mmHg)。

　　(4)脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

　　(5)体温正常。

　　(6)发育正常，营养中等以上。

　　(7)皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

　　(8)五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

　　(9)四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

　　(10)胸部;心肺正常。

　　(11)腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。

　　2.血液化验有哪些项目?

　　(1)血比重筛选，硫酸铜法: 男性大于1.052，女性大于1.050。

　　(2)血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh(D)定型。

　　(3)肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。

　　(4)血液传染病检查：检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。

　　3.其他献血前注意事项

　　(1)两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。

　　(2)当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋!

　　(3)适当补充水分，保证血液不太粘稠。

　　(4)献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。

　　(5)献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。

　　(6)献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。

　　(7)献血前一天和当天不要喝酒。

　　(8)在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。

　　(9)献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。

　　(10)献血前要吃早餐，献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

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